Geen nee kunnen zeggen. Te veel verantwoordelijkheid op je nemen. Of toch net even langs je ouders gaan terwijl je daar eigenlijk geen tijd voor hebt.

Grenzen stellen is vaak lastig, zeker als het gaat om zorgen voor iemand in je naaste omgeving. Hoe stel jij grenzen? En wat zou je willen of kunnen veranderen als je kijkt naar de grenzen die spelen in jouw mantelzorgsituatie?

Mantelzorg.nl
Om je hierover aan het denken te zetten, ontwikkelden Mantelzorg.nl het werkboek Mantelzorgen met gezonde grenzen. Je vindt er informatie en vragen die jou aan het denken zetten over jouw grenzen.




Gratis: download het werkboek op de site van Mantelzorg.nl. Of bestel het tegen verzendkosten